コレステロールの話題になると
コレステロールの話題になると
植物油と動物性の油を比較したり
肉の油と魚の油を比較したりしますが
必ず魚を多く食べたほうが良いといわれますね
ちょっと面白い記事を見つけました
豚の体温は39~40℃
魚の体温は5~24℃
そして人の体温は36~37℃
なので豚の油は人の体内に入ると
人の方が体温が低いために
油が固まりやすくなってドロドロに
一方魚の油は人の体温のほうが高いので
固まりにくくサラサラのまま
だからこれだけ比べてみても
魚のほうが体にいいという訳になるのだそうです!(^^)!
by m.k