体温とコレステロール
コレステロールの話題になると
植物油と動物の油を比較したり
肉と魚の油を比較したデータが報告されたりして
結果必ず魚を多く食べたほうが良いといわれますが
ちょっと面白い記事を見つけました
豚の体温は39~40℃
魚の体温は5~24℃
そして人の体温は36~37℃
だから豚の油は人の体内に入ると
人の体温のほうが低いために
油が固まりやすく=ドロドロに
一方魚の油は人の体温のほうが高いので
固まりにくくサラサラのまま
なのでこれだけ比べてみても
魚のほうが体にいいということのようです
そう言われればそうかなぁとうなずいてしまいました
by m.k