花粉の飛散が多めの毎日ですが、いかがお過ごしでしょうか。

今年から花粉症デビューの方も多いらしいですね。

私は今年も、今のところ軽症です

甜茶サプリとべにふうき、小青竜湯のおかげです。多分。

 

病院にて、今年初めて花粉症と診断された初心者の皆様へ。

洗濯ものは室内干し、玄関先で髪と服をたたいてから家に帰ることをお勧めします。

タンパク質とビタミン摂って発酵食品食べて、体温が1℃上がるまで

お風呂で温まってよく寝てください。

風邪にも花粉にも、免疫力アップは大事です

伊藤